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Dr. Martín Carrizo

Salud Ósea

Colágeno hidrolizado: ¿alivio natural o marketing?

Qué tan útil y que tan buena absorción y efecto terapeútico tiene el colágeno hidrolizado. Cuál es la diferencia con el colágeno que ingerimos con los alimentos.

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Tips para sostener la actividad física programada y no desistir al poco tiempo.

La ciencia de los últimos años nos enseña que la clave de la actividad física está en la constancia, la individualización y la flexibilidad. El objetivo no es ser perfectos, sino encontrar formas reales y sostenibles de mantenernos activos, adaptando el ejercicio a nuestra vida y no al revés.

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Por qué nuestros niveles de Vitamina D no aumentan a pesar de exponernos al sol.

Existen varias razones por las cuales los niveles de vitamina D3 podrían haber disminuido en la población general, aún después de superada la pandemia. ¿Qué podría estar sucediendo?

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Por qué la vitamina D es esencial para una vida saludable y evitar enfermedades

La vitamina D es crucial para nuestra salud ósea, pero también para nuestro sistema inmunológico.

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Cómo mejorar tu salud ósea en la tercera edad.

En la mujer, entre el climaterio y la menopausia, se van dando una serie de cambios hormonales que repercuten directamente sobre el metabolismo y en la composición corporal: músculo, hueso, tejido adiposo.

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