Qué tan útil y que tan buena absorción y efecto terapeútico tiene el colágeno hidrolizado. Cuál es la diferencia con el colágeno que ingerimos con los alimentos.
La ciencia de los últimos años nos enseña que la clave de la actividad física está en la constancia, la individualización y la flexibilidad. El objetivo no es ser perfectos, sino encontrar formas reales y sostenibles de mantenernos activos, adaptando el ejercicio a nuestra vida y no al revés.
Errores muy comunes al momento de realizar un plan para bajar de peso.
Las confusiones que se te generan a partir de la sobreinformación puede terminar boicoteando tu plan para bajar de peso.
Las confusiones que se te generan a partir de la sobreinformación puede terminar boicoteando tu plan para bajar de peso.
Por qué nuestros niveles de Vitamina D no aumentan a pesar de exponernos al sol.
Existen varias razones por las cuales los niveles de vitamina D3 podrían haber disminuido en la población general, aún después de superada la pandemia. ¿Qué podría estar sucediendo?
Existen varias razones por las cuales los niveles de vitamina D3 podrían haber disminuido en la población general, aún después de superada la pandemia. ¿Qué podría estar sucediendo?
El impacto de la luz azul durante el sueño sobre el metabolismo. Cómo minimizar sus efectos negativos:
El impacto de la luz azul durante el sueño o inmediatamente previo a éste, tanto desde fuentes domésticas (uso de pantallas) como fuentes naturales puede alterar nuestro metabolismo y aumentar nuestro riesgo cardiovascular. Cómo disminuir este efecto negativo.
El impacto de la luz azul durante el sueño o inmediatamente previo a éste, tanto desde fuentes domésticas (uso de pantallas) como fuentes naturales puede alterar nuestro metabolismo y aumentar nuestro riesgo cardiovascular. Cómo disminuir este efecto negativo.